Association Qi Ling - "Qigong_Shiatsu_Gironde"-

•       Définition

La médecine chinoise est une médecine ancestrale pratiquée depuis plus de 4 000 ans et a eu le temps d'être affinée et de prouver son efficacité, même de façon empirique. Pourtant, elle reste toujours controversée par les esprits rationnels

    

•      Histoire

Le texte fondamental de la médecine chinoise repose sur les entretiens de l'empereur Hoang Ti avec ses conseillers, astronomes et astrologues, qui remontent à 2 600 ans avant J.-C.

La médecine traditionnelle chinoise a traversé les siècles, s'étendant vers l'Eurasie, l'Afrique puis enfin l'Occident. Nous sommes d'ailleurs de plus en plus nombreux à être séduits par ses techniques et sa philosophie.

•       Les principes

Dans la médecine chinoise, le corps et l'esprit sont liés : la souffrance de l'un retentit donc sur l'autre.  L'homme et la femme sont replacés au sein d'un environnement : le ciel et la Terre. Ils sont vus comme un tout, dans leur globalité.

La médecine occidentale, avec ses spécialistes très pointus, a eu tendance à oublier cet aspect, ce qui explique peut-être l'engouement actuel vers les médecines alternatives.

Mais ces deux médecines ne s'opposent pas, au contraire, elles se complètent.

     

•        Le yin et le yang

Pour les Chinois, notre corps est en perpétuel mouvement, avec un équilibre permanent mais instable entre deux éléments essentiels, le yin et le yang, qui sont représentés sous la forme du dessin en noir et blanc.

Le yin est le principe femelle, passif. Il est le symbole de l'ombre, de la Lune. A l'opposé, le yang est le principe mâle, actif. Représentant la lumière, le Soleil. L'équilibre entre les deux est essentiel pour que chaque chose dans l'univers soit en harmonie.

Une personne est en bonne santé lorsque l'énergie circule bien dans son corps, et c'est possible grâce à une harmonie entre le yin et le yang. La moindre perturbation crée un déséquilibre, un manque d'énergie ou un excès. Ces anomalies se manifestent sous la forme de troubles du sommeil, de douleurs diverses ou bien d'autres symptômes.

     

•         La médecine chinoise en France

En France, la médecine chinoise n'est pas reconnue. On trouve le pire comme le meilleur. Seule la faculté de médecine de Bobigny propose une formation théorique. Elle est unique en Europe.

Globalement, on estime que 5 000 médecins environ pratiquant dans l'Hexagone se sont formés et agrémentés à l'acupuncture.

                    

Médecine chinoise : Les organes, indications énergétiques et émotionnelles

La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une science complexe et difficile à aborder pour les non-initiés. Le descriptif concis des organes vus par la MTC que nous vous proposons ne peut rendre compte de la combinaison énergétique propre à chaque individu mais il propose une première approche de cette grande médecine.

 

Il existe douze organes-entrailles dans la médecine chinoise, six couples, tous en interaction et indissociables :

• foie et vésicule biliaire, 
• Maître du cœur (ou myocarde) et Triple réchauffeur (système lymphatique), 
• rein et vessie, 
• cœur et intestin grêle,
• rate et estomac (+ pancréas),
• poumon et gros intestin.

 

Chaque organe-entraille possède un cycle de 2 heures où son énergie est à son potentiel maximum (on appelle cela la grande circulation) :

01h-03h : Foie,

03h-05h : Poumon ,

05h-07h : Gros intestin,

07h-09h : Estomac,

09h-11h : Rate,

11h-13h : Cœur,

13h-15h : Intestin grêle,

15h-17h : Vessie,

17h-19h : Rein,

19h-21h : Maître du cœur,

21h-23h : Triple réchauffeur

23h-01h : Vésicule biliaire.

Lorsqu’un organe est déficient, c’est à ces heures-là que, certains symptômes peuvent apparaître. Par exemple, une colère rentrée (qui mobilise le foie) peut provoquer un réveil nocturne entre 1h et 3h du matin.

 

Le physique et le psychologique sont indissociables en médecine traditionnelle chinoise. Chaque organe a une fonction physique mais également émotionnelle et un organe associé  externe, ainsi qu’une couleur, une saveur, une saison, un élément et un point cardinal. Chacun de ces points peu apporter, dans son contexte des indications thérapeutiques.

 

LE REIN (couplé à la vessie)

• Organe externe : l’oreille. Couleur : noir. Saveur : salé. Saison : hiver. Élément : eau. Point cardinal : Nord.
• Fonction physique : il gouverne les os et les mœlles (le cerveau est une mœlle en médecine chinoise). Il contrôle l’éclat des cheveux, la qualité de la denture, la croissance, la reproduction et les liquides organiques. Il gouverne les orifices du bas (anus, sphincter et parties génitales). 
• Fonction émotionnelle : peur, angoisse, phobies, mémoire.
• Symptomatologies liées à l’énergie du rein : perte de mémoire, frilosité, acouphènes, perte de l’audition, fatigue généralisée, bouffées de chaleur, ménopause, troubles de l’érection, oppression thoracique, lombalgie et problèmes articulaires.
   
• Produits conseillés :

. Acouphènes, perte d’audition : Acoumen, (Principe en médecine chinoise : tonifie le Yang de la RP et des R, tiédit le foyer médian et inférieur)

. Impuissance, problèmes d’érection : Nan bao, (Principe en médecine chinoise : tonifie le QI et le yang des R et de la RP, nourrit le Sang).

. Épuisement, surmenage physique : Ginseng, (Le ginseng est avant tout un stimulant du système nerveux, physique et intellectuel et accroît la résistance physique.C'est un stimulant, vaso-moteur. Il a une action de fond sur l'organisme. Il est apprécié pour son caractère adaptogène : il permet une meilleure résistance aux divers stress).

. Surmenage intellectuel : Ginkgo royal, (Le ginkgo a de très nombreuses applications (circulation capillaire, vasodilatateur, circulation veineuse, etc. Son utilisation pharmaceutique a été proposée pour ses capacités vaso-dilatatrices ce qui permettrait de traiter les problèmes de mémoire, la sénilité, les problèmes de peau. Mais aussi pour les varices, hémorroïdes, jambes lourdes.
Il permettrait aux personnes atteintes du syndrôme de Raynaud de supporter le froid.
Il contient également des terpènes, isolés en 1932 par Furakawa et appelés ginkgolides.)

. Transpiration nocturne, bouffée de chaleur : Confort féminin, (Principe en médecine chinoise : calme la chaleur toxique, calme le Shen, nourrit le yin).

. Angoisse, phobie : Tian wan, (Insomnie, irritabilité, fatigue nerveuse. Principe en médecine chinoise : nourrit le yin et le Sang, tonifie le C, calme l'esprit).

. Douleurs articulaires : Rhumacalm, (Principe en médecine chinoise : désobstrue les méridiens, chasse l'humidité, nourrit le QI du R.)

. Syndrome de ménière : Acoumen. (Troubles ORL, bourdonnements, baisse de l'audition, sifflements, vertiges.)

 

 

 

LA VESSIE (couplée au rein)

• Mêmes indications que le rein.
• Fonction physique : subalterne du rein, la vessie aide à l'évacuation des urines, au stockage et au contrôle des liquides organiques. Le couplage est donc, dans la fonction émotionnelle, le même que pour le rein.
• Symptomatologies : infections des voies urinaires, cystite.
   
• Produits conseillés :

. Cystite, infection : Zhi bai di, (Principe en médecine chinoise : tonifie le yin du rein, diminue le feu vide.)

. Troubles de la prostate : Bei xie. (Principe en médecine chinoise: refroidit la chaleur, transforme l'humidité.)

LE FOIE (couplé à la vésicule biliaire)

• Organe externe : l’œil. Couleur : vert. Saveur : aigre. Saison : printemps. Élément : bois. Point cardinal : Est.
• Fonction physique : stocke et filtre le sang. Il gouverne les muscles et les tendons et communique avec les yeux, les activités mentales, la prise de décision. 
• Fonction émotionnelle : colère, irritabilité, contrariété et stress exprimé ou rentré.
• Symptomatologies : maux de tête, perte ou accentuation de la libido, crampes ou courbatures musculaires, allergies, problèmes dermatologiques, conjonctivite, baisse de l’acuité visuelle, colère, constipation, dépression et réveil nocturne.
   
• Produits conseillés :

. Cholestérol, gamma GT, transaminase, abus d’alcool : Long dan (Lithiase biliaire, cholécystite, céphalée, transaminases, triglycérides. Principe en médecine chinoise : draine le feu et la chaleur, plénitude du foie et de la vésicule biliaire, chaleur des trois foyers).

. Excès alimentaires :Xiao yao, (Hépatites, fibromyalgie, migraines. Principe en médecine chinoise : tonifie la rate, nourrit le sang, harmonise le foie et la rate).  Principaux ingrédients : cire d'abeille, sclérotium poriae cocos, rhemanniae, zinziberis, angelique, radix sinensis.

. Perte de la libido (homme ou femme) :Cong rong, (Principe en médecine chinoise : nourrit le yin et tonifie le yang des reins. Principaux ingrédients : herba cistanches, deserticolae, semen cuscutae chinensis, glutin, praep, rhemanniae).

. Baisse de la vision : Ming mu, (Baisse de l'acuité visuelle, photophobie, conjonctivite, cataracte. Principe en médecine chinoise : nourrit le yin et le sang du foie et des reins, améliore la vue)

. Douleurs des règles : Confort féminin. (Bouffée de chaleur, cycle irrégulier, transpiration nocturne, irritabilité...
Principe en médecine chinoise : calme la chaleur toxique, calme le shen, nourrit le yin). Principaux ingrédients : menthe,angélique, orange, gardenia, liveche, coptide, forsythia.

LA VÉSICULE BILIAIRE (couplée au foie)

• Mêmes indications que le foie.
• Fonction émotionnelle : c’est la poubelle de tout ce qui n’est pas exprimé par le foie. C’est aussi l’esprit de décision et le courage.
• Symptomatologies : sciatique, manque de confiance en soi, jalousie, vertiges, gonflements des seins, bourdonnements d’oreilles aigus, lithiase, migraines, raideurs cervicales, douleurs articulaires et triglycérides.
   
• Produits conseillés :
• Lithiase biliaire : Long dan.

 

LE POUMON (couplé au gros intestin)

 

• Organe externe : le nez et la peau. Couleur : blanc. Saveur : piquant. Saison : automne. Élément : métal. Point cardinal : Ouest.
• Fonction physique : le poumon gouverne l’énergie et la respiration, le nez et la peau. Il commande l’ouverture et la fermeture des pores. Il diffuse et fait descendre l’énergie. 
• Fonction émotionnelle : tristesse et mélancolie.
• Symptomatologies : rhumes, toux, asthme, troubles de la voix, tristesse, chagrin, manque de souffle et troubles cutanés.
   
• Produits conseillés :

. Difficultés respiratoires, asthme : Ding chuan. (Asthme, bronchite chronique, difficultés respiratoires.
Principe en médecine chinoise : diffuse et apaise le poumon, clarifie la chaleur, transforme les mucosités).

. Allergies, rhume des foins, aversion pour la poussière et courant d’air : Yu pi feng san, (Allergie, rhume des foins, aversion pour les courants d'air et la poussière.
Principe en médecine chinoise : tonifie le QI, consolide le biao, restreint la transpiration).

. Bronchite : Yin qiao, 

. Grippe : Gan mao ling. (Fièvre élevée, frissons, courbatures, fatigue, état grippal.
Principe en médecine chinoise: clarifie la chaleur de la couche de l'énergie nourricière, clarifie le feu ou la chaleur toxique).

LE GROS INTESTIN (couplé au poumon)

• Mêmes indications que le poumon.
• Fonction physique : transporte et évacue les déchets. Il réabsorbe l’eau résiduelle.
• Fonction émotionnelle : tristesse, mélancolie.
• Symptomatologies : constipation, diarrhées, douleurs abdominales.
   
• Produits conseillés :

. Constipation chronique ou passagère : Run chang wan. (Pour lubrifier les intestins et contre les constipations chroniques et légères.
Principe en médecine chinoise : humidifie les intestins, débloque la voie des selles. Principaux ingrédients : cire d'abeilles,  semen cannabis, radix angelicae recens, fructus citri, seuponciri).

LA RATE (couplée à l’estomac)

• Organe externe : la langue. Couleur : jaune. Saveur : doux. Saison : 5e saison (ou l’intersaison). Élément : terre. Point cardinal : Centre
• Fonction physique : transporter et transformer des substances nutritives. Contrôle le sang et fait monter le pur. Gouverne les muscles et les quatre membres.
• Fonction émotionnelle : raison, réflexion, soucis.
• Symptomatologies : troubles digestifs, ballonnements, amaigrissement ou prise de poids, diarrhée.

 

• Produits conseillés :

. Ballonnements, lourdeurs ou fatigue après les repas : Shu gan, (Problème digestif, ballonnements, lourdeur après repas, distension abdominale.
Principe en médecine chinoise : détend et mobilise le QI du foie, harmonise le foie et l'estomac, calme les douleurs. Principaux ingrédients : cire d'abeilles, radix bupleuri, sclerotium poriae cocos, fructus citri auranti.)

. Rétention, excès de poids : Zisheng,

. Gastro, indigestion : Bao he.

L’ESTOMAC (couplé à la rate)

• Mêmes indications que la rate.
• Fonction physique : reçoit et décompose les aliments. Il participe à la descente et au transport des aliments. Il est la source de l’énergie du corps.
• Symptomatologies : perte d’appétit, douleurs gastriques, régurgitations, éructations, délire.
   
• Produits conseillés :

. Flatulences, mauvaise haleine, a toujours faim : Qing wei san. (Haleine fétide, saignements de gencives.
Principe en médecine chinoise : clarifie la chaleur et le feu de l'estomac, rafraîchit le sang, nourrit le yin).

 

LE CŒUR (couplé à l’intestin grêle)

• Organe externe : la langue. Couleur : rouge. Saveur : amer. Saison : été. Élément : feu. Point cardinal : Sud. 
• Fonction physique : gouverne les vaisseaux sanguins et nourrit par le sang tout le corps. Gère la sueur.
• Fonction émotionnelle : Il est le maître du psychisme. Il est le siège de la conscience. Il dirige les fonctions mentales. Le visage est son miroir.
• Symptomatologies : douleur thoracique, gorge sèche, grande soif, agitation d’esprit, surexcitation, dépression, insomnie.
   
• Produits conseillés :

. Sommeil non récupérateur, difficulté à lâcher prise, sommeil agité : An shen bu, (Stress, sommeil perturbé, manque de lâcher prise, manque de sommeil récupérateur.
Principe en médecine chinoise: calme le Shen, harmonise les relations reins/cœur).

ZEN SHEN QI : La pilule du sourire. Principe en médecine chinoise : tonifie, libère et désobstrue les méridiens, calme le shen.

. Mal être, instabilité émotionnelle, passage du rire aux pleurs, cauchemars : Gan mai.

L’INTESTIN GRÊLE (couplé au cœur)

• Mêmes indications que le cœur.
• Fonction physique : reçoit et transforme les matières provenant de l’estomac. Il sépare le pur de l’impur pour diriger l’impur vers le gros intestin et la vessie alors que le pur est « envoyé » vers le haut.
• Symptomatologies : diarrhée, dysuries, spasmes, transpiration abondante, gastro.
   
• Produits conseillés :

. Parasites, indigestion: Bao he wan.