PROTOCOLE ANTI-TABAC,
DERMATOSE, DEPRESSION, DIARRHEE ou CONSTIPATION, GESTION DU POIDS…
LE DOS 
1. Les
maux de dos
En
premier lieu, il faut déterminer si le mal de dos est aggravé au repos ou en
mouvement.
Dans le second cas, le shiatsu peut
intervenir. Dans le premier cas, la pression aggrave la douleur.
Le patient devra donc revenir dès la crise
passée pour un entretien préventif.
Dans un deuxième temps, le shiatsuki devra
écarter un problème d’hernie discale.
Si hernie il y a, il faudra consulter son
médecin traitant et attendre qu’elle se résorbe.
Les techniques shiatsu visent à rétablir l’alignement
vertébral et le replacement du bassin.
Le haut du dos : le jusha est assis sur le sol.
Le bas du dos : le jusha est allongé sur le dos.
Toutes
ses techniques ont pour effet de libérer les tensions du bas du dos.
LES BRAS 
2. Les
névralgies cervicaux-brachiales
Ce
sont des douleurs parfois insupportables dues au blocage d’un nerf en un point
quelconque de son trajet. Elles apparaissent et disparaissent soudainement sans
qu’il soit toujours possible d’en expliquer exactement le processus.
Le
jusha est en position assise dans un premier temps, puis allongé sur le dos.
3. LES MAUX DE TÊTE 
Les
maux de tête peuvent avoir des origines très diverses et ont des localisations
différentes.
On
distingue la céphalée de la migraine qui n’affecte qu’un seul côté de la
tête ; la céphalée, quant à elle, concerne toute la tête.
La
céphalée est souvent due à des contractures au niveau des trapèzes et du cou
qui créent un engorgement et empêche le retour veineux.
4. TRAITEMENT DE L’ASTHME
C’est une maladie
respiratoire qui correspond à une constriction des bronches avec hypersécrétion
et inflammation, entraînant une gêne à l’expiration qui peut-être intense.
L’asthme
survient par crise, et peut-être mortel dans sa forme la plus sévère. En cas de
crise grave, c’est une urgence absolue nécessitant un appel au Samu.
Chez
l’enfant, l’asthme apparait rarement avant l’âge de 2 ou 3 ans.
Les
signes cliniques au cours d’une crise d’asthme sont :
- Une difficulté
à respirer aussi bien à l’inspiration qu’à l’expiration,
- Une respiration
accompagnée d’un léger sifflement anormal (ce sont les râles bronchiques),
- L’impossibilité
à rester dans la position allongée.
5. GESTION DU POIDS EN
SHIATSU
- La prise de
poids est liée à de nombreux phénomènes.
- La maladie (ex.
hypothyroïdie)
- Le stress
- Un mauvais
métabolisme
- Un problème
d’alimentation
- Une vie trop
sédentaire.
Le
surpoids entraîne de nombreux maux physiques et psychiques :
- Problèmes
cardiovasculaires, hypertension, diabète, cholestérol,…
- Problèmes
articulaires et maux de dos, de genoux…
- Repli sur soi,
mépris de son corps…
L’action
préventive du shiatsu va permettre de rééquilibrer les fonctions des organes
déficients du patient et transformer les habitudes de vie de la personne
souffrant de surpoids.
Il
passe également par une nouvelle hygiène de vie.
6. LA DEPRESSION
La dépression doit être distinguée de l'état dépressif. Personne n'est à l'abri d'un état dépressif passager survenant à la suite d'un deuil, de problèmes de travail, d'une déception sentimentale... il s'agit d'un état réactionnel à une situation donnée.
En revanche, une personne en dépression sans cause déclenchante ou qui traîne un état dépressif sans amélioration, doit être aidée.
A quoi reconnaît-on la dépression :
a. la tristesse f. l'agitation ou le ralentissement moteur
b. le sentiment de culpabilité g. la fatigue
c. l'auto-dépréciation h. le manque de concentration
d. la perte ou le gain de poids i. les pensées suicidaires
e. les troubles du sommeil j. l'apathie
7. LA MENOPAUSE
C'est
une période de deux années environ qui se situe entre 45 et 55 ans selon les
femmes. La ménopause en soi ne pose pas de problème particulier, mais il arrive
qu’elle s’accompagne de désagréments.
Cette
période correspond à l’arrêt de la sécrétion ovarienne et des hémorragies menstruelles,
ce qui entraîne un début d’atrophie des organes génitaux, mais aussi des désordres
au niveau de l’hypophyse (baisse de la
production de progestérone et suractivité hormonale pour y remédier), et du
système neurovégétatif.
Les principales difficultés
rencontrées sont :
- Bouffées
de chaleur - Acouphènes - Constipation
- Vertiges,
maux de tête -
Hypertension - Insomnies, crampes nocturnes
- Palpitations
- Tachycardie - Stress
- Sueurs
-
Modification du poids - Angoisses
Faire
un shiatsu permet de rééquilibrer le système neuro-végétatif, afin de limiter
les effets annexes de la ménopause.
A.
AMENORRHEE & DYSMENORRHEE
L’aménorrhée est l’absence de règles, dans l’autre cas il s’agit
de règles irrégulières.
B. REGLES DOULOUREUSES
Le shiatsu visera à amener une détente au niveau de l’hypogastre.
8. CONSTIPATION
C’est la
difficulté à évacuer les selles qui se complique par l’apparition au bout de
quelques jours de symptômes désagréables (maux de tête, du ventre…). Il existe
plusieurs formes de constipations :
- Due
à l’activité sédentaire, au manque d’exercice et aussi à l’émotion
- Due
à l’arrêt du péristaltisme de l’intestin lié à une maladie. Dans ce cas, il
faudra consulter un médecin.
- La
constipation chronique due à des troubles du système nerveux autonome.
Dans le
premier et troisième cas, le shiatsu a des effets intéressants et permet la
plupart du temps de régler le problème.
9. LA DIARRHEE
C’est l’émission
fréquente de selles liquides. Il existe là encore plusieurs causes de diarrhées :
- Dues
à une hypersensibilité du système nerveux pour des causes parfois légères (froid,
anxiété..)
- Dues
à la mauvaise digestion des aliments ou à l’abus d’antibiotiques
- Dues
à une intoxication alimentaire.
Les diarrhées
aiguës sont souvent dues à la gastroentérite (intoxication alimentaire ou
erreur de régime) qui s’accompagnent souvent de douleurs abdominales, de
nausées.
Les diarrhées
chroniques ont des symptômes plus légers par rapport à ceux que l’on rencontre
dans les cas aigus. Il faut impérativement consulter un médecin pour faire des
examens et déterminer la maladie sous-jacente.
Le traitement
shiatsu sera pratiquement le même que celui de la constipation, car il s’agit
de rééquilibrer la fonction du gros intestin, et de l’estomac.
10.
L’INSOMNIE
Les problèmes
liés au sommeil peuvent prendre plusieurs formes : la peine à s’endormir,
les réveils nocturnes, le réveil trop tôt.
Mais il
existe aussi d’autres causes liées à un dysfonctionnement des organes internes
et donc de leurs méridiens respectifs (ruminations, préoccupations, excès
alimentaires, la peur, la colère...).