Traitement
shiatsu amincissement
Comprendre
la cellulite
Différence
homme / femme
Un stockage plus important chez la femme. L’organisme
féminin est programmé pour stocker des énergies en vie de la grossesse et de l’allaitement.
Une répartition différente. Les cellules
graisseuses, appelées adipocytes sont réparties différemment selon le sexe :
- Au niveau du ventre, des cuisses, des
fesses et des hanches pour les femmes
- Sur le haut du corps et l’abdomen pour
les hommes.
Trois
types de cellulite
- La cellulite aqueuse ou d’infiltration,
est due généralement à des problèmes circulatoires, la sédentarité étant sa
meilleure alliée.
- La cellulite adipeuse par excès de
graisses dans l’alimentation et manque d’activité, se situe en particulier sur
les hanches et la culotte de cheval. Il s’agit d’une cellulite purement
graisseuse, associée souvent à un problème de surpoids, les techniques pour s’en
débarrasser sont de l’ordre des programmes amincissants.
- La cellulite fibreuse ou installée. Dure
au toucher, elle présente une teinte violacée et un aspect peau d’orange
prononcé. Douloureuse au pincement, elle est symptomatique d’une cellulite
profonde et compactée, généralement ancienne.
Stratégie
générale
Dans
tous les cas, il faut permettre au corps de stocker différemment, de drainer,
de déstocker régulièrement.
En
modifiant ses habitudes alimentaires, en favorisant et mobilisant le métabolisme
des graisses, en stimulant la circulation et le retour veineux pour favoriser l’élimination
de l’eau, des toxines et des graisses.
Les
causes
- Hypothyroïdie
- Stress
- Mauvais métabolisme
- Mauvaise alimentation
- Suralimentation
- Vie trop sédentaire
Risques
de l’obésité
- Problèmes cardiovasculaires
- Diabète, cholestérol, goutte
- Problèmes articulaires
- Maux de dos
Intérêt
du shiatsu préventif
- Rééquilibrer les fonctions des organes
déficients
- Transformer les habitudes de vie de la
personne atteinte d’obésité
Traitement
- Restrictions alimentaire par un
changement d’habitudes
- Préconiser des exercices légers :
marche, stretching, Qi Gong, Taïchi
- Préconiser des exercices respiratoires : Qi Gong
Protocole
shiatsu amincissement
Pratiquer 2 à 3 séances par semaine, compléter par
des séances de do-in, sans s’attacher trop à un résultat rapide
Le
travail du shiatsu se fera sur 2 niveaux
- Faire disparaître l’effet de grain de la
peau
- Rétablir la circulation de la lymphe
Traitement
de la cellulite avec préparation à base d’huile essentielle